Duyurular

TÜRLÜ

 
Hazırlanışı çok kolay ve lezzetli bir yemektir. Soğan da dahil tüm sebzeleri (patates, domates, biber, kabak, t.fasulye, bamya,havuç) kavurmadan aynı anda koyup sağlıklı pişirme şansı elde edebilirsiniz. Etli olarak yapılırsa, protein kaliteside artmış olur. İçinde birçok sebze bulunduğu için yüksek oranda posa, vitamin ve mineral kaynağıdır. Bir porsiyon türlü yemeği 52-55 kalori içermektedir.
Sağlıklı Günler...