Duyurular
TUZ VE SAĞLIĞIMIZ
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), günlük tuz tüketimini 5 gr. olarak önermektedir.
Türkiyede tuz tüketimi ise bunun 3 katıdır (15 gr/gün)...
Aşırı tuz tüketimi aşağıdaki riskleri artırır:
- Hipertansiyon
- Kalp hastalığı
- Böbrek hastalığı
- Şeker hastalığı
- Bazı kanser türleri
- Şişmanlık