Duyurular
OBEZİTENİN EN ÖNEMLİ NEDENLERİ
- Aşırı kalori
- Fastfood
- Sıvı meşrubat
- Pastane - fırın ürünleri
- Şekerleme - çikolata ürünleri
- Yüksek kalori - yüksek yağ - şeker içeren hazır ambalajlı gıdalar
- Rafine karbonhidratlar
- Sebze ve meyveden fakir diyet
- Doymuş yağ ve trans yağdan zengin diyet
- Hareketsizlik