Duyurular

VÜCUDUNUZ ASİD Mİ ? ALKALİ Mİ ?

  • Vücudumuz ancak belli bir pH 'da çalışır.
  • Hücrelerimiz ve kanımız için normal pH :7.4
  • Yani hafif alkalidir.
  • Vücudumuzda asid - alkali dengesi bozulursa enzimler etkisizleşir, metabolizma yavaşlar, obezite riski artar.
  • Hayvansal ürünler (et, süt, süt ürünleri),
  • Rafine karbonhidrat,
  • Beyaz un,
  • Kahve,
  • Kola asidik karakterlidir.
  • Bunların aşırı tüketimi vücudumuzu asid küpüne dönüştürür. Yorgunluk oluşur.
  • Sebze,
  • Meyve,
  • Bol su,
  • Uyku,
  • Huzur vücudu alkali yapar. Vücut dengesini bulur.