Duyurular

İNSÜLİN DİRENCİNİN SEBEPLERİ NEDİR ?

  • SAĞLIKSIZ BESLENME

             Şekerli sıvı içecekler

             Rafine karbonhidratlar

             Tatlandırıcılar

             Doymuş yağlar

             Transyağlar

             Fazla hayvansal proteinler

             Fazla tuz

             Soya, mısır, ayçiçeği yağında bulunan omega 6

             Lif eksikliği (sebze-meyveden fakir beslenme)

             Gıda allerjisi

             Gıda hassasiyetleri (yumurta, fıstık )

  • HAREKETSİZLİK
  • İLAÇLAR