Hiç doğrudan şeker tüketmesek bile birçok market ürününün içinde ''gizlenmiş şeker''e bağlı olarak günde 50 gr, ayda 1.5 kg, yılda 18 kg fazla şeker bedenimize alıyoruz.
Bu gizli şekerden korunmak için gıdaların ''etiketlerini'' okuma alışkanlığı kazanalım.
