Duyurular
FRUKTOZ NE KADAR TÜKETİLMELİDİR ?
- Fruktoz günde en fazla 50 gr tüketilmelidir.
- Özellikle okul çağı çocuklarının yoğun bir şekilde tükettikleri kola, gazoz ve diğer meşrubatlar yüksek fruktozlu mısır şurubu içerir.
- Fruktozun daha fazla tüketilmesi, insülin direncine, obeziteye, şeker hastalığına yol açar.
- Çocuk ve gençlerdeki obeziteyi önlemenin en önemli yollarından biri früktozdan zengin mısır şurubu tüketimini azaltmaktır.