Duyurular

KURUYEMİŞ MUCİZESİ (3)

  • Kuruyemişler, tarih boyunca insanın en önemli besin kaynaklarından biri olmuştur..
  • Kuruyemişler, insanın doğasına ve genetiğine son derece uygundur.
  • Yüksek miktarda yağ ve protein içerirler.
  • E vitamini, kalsiyum ve demirden zengindirler.
  • Omega-3'ten zengindirler.
  • Ölçülü tüketilmeli. Aşırı tüketilirse kalorisi yüksek olduğu için kilo aldırır.