Duyurular
KURUYEMİŞ MUCİZESİ (3)
- Kuruyemişler, tarih boyunca insanın en önemli besin kaynaklarından biri olmuştur..
- Kuruyemişler, insanın doğasına ve genetiğine son derece uygundur.
- Yüksek miktarda yağ ve protein içerirler.
- E vitamini, kalsiyum ve demirden zengindirler.
- Omega-3'ten zengindirler.
- Ölçülü tüketilmeli. Aşırı tüketilirse kalorisi yüksek olduğu için kilo aldırır.