Duyurular
HANGİ KIRMIZI ETİ TERCİH EDELİM ?
- Koyun ve kuzu etini dana ve sığır etine tercih edelim.
- Yağsız kırmızı eti tercih edelim.
- Özgür dolaşan hayvanların etlerini çiftlik hayvanlarının etlerine tercih edelim. Çünkü ancak özgür dolaşan hayvanların etlerinde yeterli omega 3 bulunur.