Duyurular

EN KRAL YAĞ HANGİSİ ?

  • Cevap: Zeytinyağı.
  • Zeytinyağı dünyanın en kaliteli, sağlıklı, güvenli yağıdır.
  • Zeytinyağı doğanın bize armağanıdır.
  • Nedeni çok:
  • En kolay hazmedilen yağ,
  • Midede Helikobakter isimli mikrobun çoğalmasını önler. Zeytinyağının sık tüketildiği bölgelerde gastrit, ülser ve mide kanserine daha nadir rastlanır.
  • Safra yapımını dengeler, safra kesesi taşı riskini azaltır.
  • Kabızlığı azaltır, tam bir sindirim sistemi dostudur.
  • Antioksidan etkisiyle yaşlandırıcı serbest radikallerin etkisini azaltır. Yaşlanmayı yavaşlatır.
  • Kanseri önler (antikanserojen). Zeytinyağı tüketenlerde  başta meme kanseri olmak üzere mide, kalın bağırsak, prostat, pankreas kanseri nadir görülür. Zeytinyağı güçlü bir antikanserojen (skualen) ve güçlü antioksidan (polifenoller, E ve C vitaminleri ) içerir. 
  • Kalp-damar dostudur. LDL'yi (kötü kolesterol) azaltır, HDL'yi (iyi kolesterol) artırır.
  • Cildi ve saçları güzelleştirir. Cilt yaşlanmasını geçiktirir. Cildi sıkılaştırır, nem oranını yükseltir. Dermatologların en önem verdikleri cilt dostlarından biri oleik asittir. Zeytinyağının % 70-80'i oleik asittir.
  • Güçlü vitamin ve mineral içeriği ile kemikleri güçlendirir.
  • Zeytinyağı mükemmelliğini harika bileşimine borçludur:
  • %70-75'i tekli doymamış, %10'u çoklu doymamış, %10-15'i doymuş yağ içerir. 
  • İtalya, İspanya, Yunanistanda yıllık kişi başı zeytinyağı tüketimi yaklaşık 20 kg iken ülkemizde ise 1.5 kg'dır. Zeytinyağını yeterince tanımıyoruz ve tüketmiyoruz.
  • Zeytinyağı tüketelim. Çocuklarımıza yedirelim. Eşimize ve dostumuza tavsiye edelim.