Duyurular

SÜPER GIDA: SALATALAR

  • Sağlıklı beslenmenin olmazsa olmazı.
  • Vitamin, mineral, antioksidan ve posadan zengindirler.
  • Kalorileri düşüktür.
  • Semizotu; özellikle bitkisel omega-3 bakımından zengindir.
  • Ispanak; önemli bir antioksidan ve antikanserojendir.
  • Roka; brokoli ailesinden olup önemli bir antikanserojendir.
  • Günde en az 2 porsiyon salata tüketilmelidir.
  • Hatta bir öğün sadece salatadan oluşturmak sağlımızın sigortasıdır.