Duyurular
SÜPER GIDA: SALATALAR
- Sağlıklı beslenmenin olmazsa olmazı.
- Vitamin, mineral, antioksidan ve posadan zengindirler.
- Kalorileri düşüktür.
- Semizotu; özellikle bitkisel omega-3 bakımından zengindir.
- Ispanak; önemli bir antioksidan ve antikanserojendir.
- Roka; brokoli ailesinden olup önemli bir antikanserojendir.
- Günde en az 2 porsiyon salata tüketilmelidir.
- Hatta bir öğün sadece salatadan oluşturmak sağlımızın sigortasıdır.