Duyurular
BENDE İNSÜLİN DİRENCİ VAR MI ?
Bu sorunun cevabını verebilmeniz için aşağıdaki soruları cevaplayınız.
- Göbeğiniz var mı?
- Doymama, sık acıkma, hızlı yeme durumunuz var mı?
- Acıkınca ellerde titreme, çarpıntı, sinirlilik ve öfkelenme olur mu? Birşeyler atıştırınca rahatlar mısınız?
- Tatlıya düşkün müsünüz?
- Kolay kilo alma ve zor kilo verme durumunuz var mı?
- Yemeklerden sonra uyku basması olur mu?
- Karaciğerde yağlanma var mı?
- Adet düzensizliği var mı?
Yukarıdaki sorulara cevabınız 'evet' ise sizde insülin direnci vardır. Kimler insülin direnci riski altındadır ?
- Ailesinde şeker hastalığı olanlar
- Şişmanlar
- Önceki gebeliğinde kan şekeri yükselenler
- Açlık kan şekeri 90 mg/dl'den fazla olanlar
- Tansiyonu yüksek olanlar (130/85 mmHg'dan fazla)
- Trigliseridi yüksek olanlar (>150mg/dl)
- Ürik asidi yüksek olanlar
- HDL'si düşük olanlar (<40mg/dl)