Duyurular

ANNE ADAYLARI AMAN DİKKAT !!!...

Kansızlık (Anemi), tüm dünyada ve ülkemizde oldukça yaygın..

Kabaca ''adet gören kadınların ve çocuk planlayan anne adaylarının yarısında kansızlık var '' denebilir.

En önemli sebebi; beslenme bozukluğu..

Özellikle et, tavuk, balık, yumurta, kurubaklagiller, kuru üzüm, pekmez, tahin, fındık, yeşil sebzeleri (ıspanak) az tüketenlerde sıktır.

Bu besinler demirden zengindir ve kan yapımını artırarak kansızlığı önler.

Peki kansızlığın gebeliğe etkisi nedir ?..

  • Düşük doğum ağırlıklı bebek
  • Erken doğum
  • Çocukluk döneminde öğrenmede zorluk

Öyle ise ne yapalım ?

Anne adayları ve gebelik planlayan herkes demirden zengin besinleri dengeli ve yeterli tüketiniz.

Gebe kalmadan önce kan değerleri ve demir depolarının yeterliliği açısından doktorunuza danışınız. Kansızlığa sebep olabilecek altta yatan bir hastalık varsa tedavi olunuz .