Duyurular

KANSER RİSKİNİ NASIL AZALTACAĞINIZI BİLİYOR MUSUNUZ

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre kanser riskini artıran 5 faktör var:
  • ​​Obezite
  • ​Düşük sebze ve meyve tüketimi
  • ​Hareketsizlik
  • Sigara
  • ​Alkol
İşte bu 5 risk faktöründen uzak kalırsak kanser riskini azaltırız.Yani fazla kilolarımızı verelim, günde 5 porsiyon sebze ve meyve tüketelim, düzenli egzersiz yapalım, sigara ve alkolden uzak duralım.

Sağlıklı günler dileğiyle...